Дыши свободно

Каждый год от болезней, связанных с табакокурением, в России умирает 400 тысяч человек — это целый город, по численности такой, как Курск.    
Как «Дышать свободно» рассказали в учебных заведениях Курска.
В понедельник специалисты городского управления по делам семьи, демографической политике, охране материнства и детства, сотрудники городского центра социальных программ «Спектр» просветили учащихся политехнического колледжа, как правильно тратить деньги с пользой для здоровья. Арифметика простая: пачка сигарет стоит 60 рублей. Отказался от пачки в день — за год сэкономил более 20 тысяч рублей.  На эти деньги можно  купить абонемент в фитнес-клуб или спа-салон. А можно обучиться в автошколе.
Однако на словах отказаться от старой привычки гораздо проще.
– Некоторые бравируют тем, что не курят, допустим, две недели. Это не значит, что они избавились от зависимости, – рассказала специалист «Спектра» Ирина Морозова. – Новая привычка формируется месяц, второй месяц — это борьба старого с новым. А вот на третий действительно будет результат. А если старая привычка возобладает, она укоренится еще больше.
Первокурсник Александр Будовский регулярно ходит в спортзал, увлекается футболом и баскетболом.  В семье курящих нет, да и друзья предпочитают сигарете велосипед или коньки.
– Здоровый образ жизни – основа основ, – считает парень. – Сегодня модно быть красивым, здоровым, подтянутым, а не бледным, худым и с желтыми зубами.
Хотите бросить курить и не можете? Обращайтесь в городскую поликлинику №6 в  кабинет отказа от курения. Анонимность  гарантируется. Телефон Центра здоровья при поликлинике 26-27-55.