Газета «Городские Известия» № 3802 от 19 января 2016

Ну и голова!

Первое серьезное испытание для памяти ждет детей в первом классе. Если она неважная, можно и нужно делать упражнения.

Например, разучивать скороговорки: «У ежа – ежата, у ужа – ужата» или «Хитрую сороку поймать морока, а на сорок сорок – сорок морок». Заодно и дикцию потренируете.

А это упражнение называется «Фото на память». Попросите ребенка заглянуть в шкаф и мысленно сфотографировать предметы, которые находятся на одной из полок. А затем закрыть глаза и перечислить все, что удалось запомнить.

Перечисленные ниже  действия кажутся нелогичными, но на самом деле они активизируют максимальное количество зон коры головного мозга и помогают развивать память.

  • Попросите размешать чай не той рукой, какой ребенок  делает это обычно, чаще перекладывать предметы из одной руки в другую.
  • Во время прогулок обращайте внимание на звуки – пусть прислушивается к шуму машин, звуку шагов.
  • Время от времени попросите его сделать что-нибудь с закрытыми глазами.
  • Хотя бы раз в день на 10 минут включайте классическую  музыку.
  • Попробуйте рисовать кончиком носа геометрические фигуры.

Кстати, еда для хорошей памяти – каши, орехи, бобовые, овощи, фрукты, жирная рыба, растительное масло, печенка, молоко и молочные продукты, вода (4 стакана в день).

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 23fa56737affbbb636343956f50796f2

Действие

Последние новости Курск

08/08/2020 В Курске на Боевке отмечают День физкультурника
В парке Боева дача продолжают праздновать День физкультурника.

08/08/2020 Глава Курска вручил молодой семье сертификат на приобретение жилья
Сегодня в рамках празднования Дня физкультурника на Боевой даче глава города Курска Виктор Карамышев вручил семье Елисеевых сертификат на получение социальной выплаты на приобретение жилья.

08/08/2020 В Курске компания подростков отдыхала у воды без сопровождения взрослых
В Центральном округе Курска в рамках профилактической операции «Подросток» прошел рейд по проверке пляжей.

08/08/2020 В Курске ремонтируют культурный центр «Лира»
Ремонт фасада проходит при поддержке администрации города и управления культуры.

08/08/2020 В Курске команда мэрии обыграла команду администрации области в футбол
Сегодня в Курске на стадионе «Трудовые резервы» состоялся дружеский футбольный матч между командами администраций области и города.

08/08/2020 В Курске ссора водителей завершилась стрельбой
Сегодня, 8 агуста, около 10.25 на улице 2-я Новоселовка произошел конфликт между участниками дорожного движения.

08/08/2020 В Курске проходит турнир «Оранжевый мяч»
Сегодня, 8 августа, в эти минуты в Детском парке на улице Перекальского проходят Всероссийские массовые соревнования по уличному баскетболу «Оранжевый мяч».

08/08/2020 В Курской области за сутки 4 человека из группы риска заболели COVID-19
По данным оперативного штаба на 7:30 8 августа, в Курской области всего зарегистрировано 6 433 подтвержденных случая заболевания коронавирусом.

08/08/2020 В Курске еще 7 человек заболели коронавирусом
По данным оперативного штаба на 7:30 8 августа, в Курской области всего зарегистрировано 6 433 подтвержденных случая заболевания коронавирусом.

08/08/2020 В Курске сегодня на Боевке пройдет фитнес-зарядка
Ассоциация студенческих спортклубов России впервые проведет физмобы для жителей регионов.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку