Газета «Городские Известия» № 3802 от 19 января 2016

Ну и голова!

Первое серьезное испытание для памяти ждет детей в первом классе. Если она неважная, можно и нужно делать упражнения.

Например, разучивать скороговорки: «У ежа – ежата, у ужа – ужата» или «Хитрую сороку поймать морока, а на сорок сорок – сорок морок». Заодно и дикцию потренируете.

А это упражнение называется «Фото на память». Попросите ребенка заглянуть в шкаф и мысленно сфотографировать предметы, которые находятся на одной из полок. А затем закрыть глаза и перечислить все, что удалось запомнить.

Перечисленные ниже  действия кажутся нелогичными, но на самом деле они активизируют максимальное количество зон коры головного мозга и помогают развивать память.

  • Попросите размешать чай не той рукой, какой ребенок  делает это обычно, чаще перекладывать предметы из одной руки в другую.
  • Во время прогулок обращайте внимание на звуки – пусть прислушивается к шуму машин, звуку шагов.
  • Время от времени попросите его сделать что-нибудь с закрытыми глазами.
  • Хотя бы раз в день на 10 минут включайте классическую  музыку.
  • Попробуйте рисовать кончиком носа геометрические фигуры.

Кстати, еда для хорошей памяти – каши, орехи, бобовые, овощи, фрукты, жирная рыба, растительное масло, печенка, молоко и молочные продукты, вода (4 стакана в день).

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * bf7e06469e86d3abefbaed411b33f473

Действие

Последние новости Курск

20/01/2020 В Курске на штрафстоянку отправили ещё два большегруза
В городе продолжается работа по эвакуации крупногабаритных транспортных средств, припаркованных в зоне действия запрещающих знаков.

20/01/2020 Корреспондент «Городских известий» выступил в качестве эксперта по курской «дежкиниане»
Выпуск программы «Интервью» выйдет на канале «Россия 24. Курск» сегодня.

20/01/2020 Курский экзоскелет возглавил рейтинг перспективных инноваций
По версии портала Гетсиз.ру, промышленный экзоскелет Exo Heaver, разработанный специалистами Юго-Западного государственного университета и «Норникеля», возглавил ТОП-10 перспективных продуктов и инноваций, представленных на международной выставке БиОТ-2019.

20/01/2020 Завтра в Курске прогнозируют мокрый снег
Температура ночью - 0-5º мороза, днем - от 2º мороза до 3º тепла.

20/01/2020 Курский губернатор опроверг слухи о своем переходе в Правительство РФ
Такая возможность активно обсуждалась в соцсетях.

20/01/2020 Разыскивается виновник ДТП в Курске
Вчера на Майском бульваре был сбит пешеход.

20/01/2020 Юбилею курского заповедника посвятили фотовыставку
Она откроется 21 января в областной научной библиотеке им. Н. Н. Асеева

20/01/2020 В Курске сохранится аномальная для января погода
Поэтому в управлении по делам ГО и ЧС при администрации города напомнили курянам, что выход на тонкий лёд опасен для жизни.

20/01/2020 В Курске горел деревянный дом
Предположительная причина пожара - неисправность газового оборудования.

20/01/2020 Курск вошел в десятку самых узнаваемых городов России
На первом месте рейтинга — Владимир.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку
Яндекс.Метрика