Газета «Городские Известия» № 3880 от 19 июля 2016

Да – мороженому, нет – косметике!

Несколько рекомендаций, как не поджариться в летний зной.

Медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма, происходит обновление клеток.
PОбычную воду частично можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.
PУберите из дома аксессуары и мелкий декор. Многие любят украшать квартиру статуэтками, игрушками, рамочками, подставочками, свечками... Учитывая частоту, с какой открываются окна в жару, эти изыски будут лишь пылесборниками, а помыть все их закорючки будет ох как непросто.
PКлассические рекомендации: надевайте светлую одежду из натуральных тканей, ешьте мороженое, но не переусердствуйте, чтобы не простудиться, принимайте чаще душ и пейте достаточно воды, меньше пользуйтесь косметикой.

В машине
PПовесьте на все стекла автомобиля солнцезащитные шторки (на присосках). Их применение снизит температуру в салоне на 5-7 градусов.
PКупите «зеркальный» экран на ветровое стекло. Только устанавливайте его снаружи автомобиля (края зажимаются дверями). Если установите экран внутри, львиная доля отраженного им тепла и солнечного света остается в салоне.
PЧаще мойте и полируйте автомобиль. Чем больше грязи на кузове и стеклах, тем хуже отражается солнечный свет и тем быстрее они накаляются.
PНе оставляйте в салоне автомобиля зажигалки и баллоны под давлением (к примеру, лак для волос). В жару они  нередко взрываются. Также под открытым солнцем непременно испортятся оставленные в салоне автомобиля аудиокассеты и прочие пластиковые мелочи.
 

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 0c8d2570d8e58fe61bff89978a52c610

Действие

Последние новости Курск

26/11/2020 В Курской области увеличат размер компенсации за детский сад
С 1 января вступят в силу изменения, касающиеся размера компенсации оплаты за детский сад.

26/11/2020 Курские выпускники напишут итоговое сочинение 5 апреля
Новое расписание проведения итогового сочинения (изложения) в этом учебном году утверждено приказом Министерства просвещения России и Рособрнадзора. Основной срок — 5 апреля 2021 года, также утверждены дополнительные сроки — 21 апреля и 5 мая следующего года.

26/11/2020 В Курске продолжают украшать ёлку на Театральной площади
Новогодняя красавица уже облачилась в игрушки и светящиеся фонарики.

26/11/2020 Улица Ленина в Курске продолжает преображаться
В Курске на улице Ленина, 74 появился фрагмент фриза. Как отметили в Центре компетенций Курской области, работы по нему завершатся в ближайшее время.

26/11/2020 В Курске каток на Театральной площади откроется в декабре
Напомним, что на Театральной площади начали устанавливать главный символ Нового года — новогоднюю ель. В этом году она будет еще красивее, чем в прошлом.

26/11/2020 В Курске состоялся областной форум «Молодежь.Наука.Инновации-2020»
В Курске в областном Дворце молодежи прошел форум «Молодежь. Наука. Инновации - 2020». Мероприятие проходило в онлайн-формате.

26/11/2020 В Курске ожидается мокрый снег с дождем
По прогнозу Курского гидрометцентра, в ближайшие сутки в регионе ожидается переменная облачность.

26/11/2020 В Курске сбили 63-летнего пешехода
Вчера около одиннадцати часов утра 39-летний водитель автомобиля «Ваз 21120» ехал со стороны улицы Союзной по улице Станционной в направлении улицы Республиканской.

26/11/2020 Курянка пообещала продать средства для волос и обманула покупательницу
По факту мошенничества возбуждено уголовное дело.

26/11/2020 В Курске на вокзале состоится акция «Стоп ВИЧ/СПИД»
С 26 ноября по 1 декабря пройдет Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД» на вокзалах в Курске и Орле. Акция приурочена ко Всемирному дню памяти жертв СПИДа.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку